تاثیرات نور جوشکاری بر چشم ها

همه ما نور ناشی از جوشکاری کردن را دیده ایم و می دانیم که چقدر برای چشم ها مضر است، در این مطلب چند نکته در رابطه با مراقبت از چشم در زمان مواجهه با نور جوشکاری بیان می شود.

مراحل پیری مفاصل+ پیشگیری از پیر شدن مفاصل

 به فضای بین دو استخوان و غلافی که اطراف آن را فرا گرفته است و از آن محافظت می‌کند، مفصل می‌گویند،در زمان جوانی این مفاصل انعطاف زیادی دارند ولی با بالا رفتن سن از این انعطاف کم میشود اما روش هایی است که این فرآیند را به تاخیر بیندازد.

تاثیر آلودگی هوا بر مغز انسان، از کودکی تا سالمندی

 آلودگی هوا یکی از معضلات جامعه امروز است که تاثیرات زیادی بر سلامت انسان می گذارد، در این مطلب به بررسی تاثیر آلودگی هوا بر مغز انسان می پردازیم

نقش بهداشت حرفه اي در توسعه پايدار

بنابر اعلاميه كنفرانس عالي ريو توسعه پايدار به عنوان يك استراتژي براي برآورد نيازهاي جمعيت موجود دنيا بدون داشتن آثار سوئي روي سلامت انسان و محيط زيست و بدون به مخاطره انداختن منابع جهاني و بدون به خطر انداختن
قابليت هاي توليد در آينده در نظر گرفته مي شود . بر اساس اين اعلاميه ، انسان ها نقش محوري در ارتباط با توسعه پايدار بر عهده داشته و مستحق برخورداري از يك زندگي بارور و سالم هماهنگ با طبيعت مي باشند .

در مبحث بهداشت حرفه اي تغيير عبارات فوق در واقع ايفاي نيازهاي مادي با كار و ديگر فرآيندهاي توليدي بدون ايجاد خطر براي سلامتي انسان ، اكوسيستم ، منابع پايه ، بهداشت جامعه ، در كوتاه مدت يا بلند مدت خواهد بود . بهداشت حرفه اي به عنوان عنصري اساسي يك بعد بهداشتي و اجتماعي از اصل توسعه پايدار را تشكيل مي دهد و مسلما عملكردهاي بهداشت حرفه اي مجموعه اي از فعاليت هاي كليدي است كه رسيدن به توسعه پايدار را تسهيل مي كند .

آناليز حالات بالقوه خرابي و آثار آن FMEA

مفاهيم و روش پياده سازي

در حيطه فعاليتهاي توليدي و خدماتي ، مسائلي نظير :شدت رقابت، بالا رفتن توقع و تغييرات خواسته ها و انتظارات مشتري، تحولات روز افزون فناوري، باعث افزايش تعهدات توليد کنندگان در زمينه رفع عيوب در محصول و امحا هرگونه کمبود و انحراف در عملکرد آن است.در غير اين صورت، سهم بازار به دليل کاهش رضايت مشتري ، از دست خواهد رفت.

آسیب های شغلی در ن و مردان متفاوت است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خستگی و افسردگی می‌تواند خطر آسیب‌های شغلی را در ن افزایش دهد. درواقع نی که از افسردگی، اضطراب و خستگی رنج می‌برند، به احتمال بیشتری در معرض آسیب‌های شغلی قرار می‌گیرند.

محققان دانشکده بهداشت عمومی کلرادو در بررسی‌های خود دریافتند که این عوامل به‌طور قابل‌توجهی در سلامت شغلی ن اثر خواهد گذاشت؛ درحالی‌که معمولا اثری بر سلامت شغلی مردان ندارد.

دکتر ناتالی شواتکا Natalie Schwatka، استادیار مرکز سلامت، کار و محیط‌ زیست کلرادو (وابسته به دانشکده محیط‌زیست و بهداشت دانشگاه کلروادو) در این مورد می‌گوید: "نتایج بررسی‌های ما نشان می‌دهد که حفظ امنیت و سلامت کارکنان بیش از برنامه‌های ایمنی موردنیاز است. این نیاز، رویکرد یکپارچه‌ای از سلامت، رفاه و ایمنی را به هم مرتبط و متصل می‌سازد."

اعضای این گروه تحقیقاتی با کمک بانک اطلاعاتی بیمه‌گران جبران خسارت کارگران کلرادو، ۳۱۴ حرفه شامل طیف وسیعی از صنایع را به منظور آگاهی از آسیب‌های شغلی موردبررسی قراردادند. در این ۳۱۴ حرفه، ۱۷هزار نفر در رده‌بندی‌های مختلف، از اعضای هیئت‌مدیره گرفته تا کارگر، حضور داشتند.

پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که ممکن است عواملی باعث آسیب زدن به شغل مردان شود، اما عوامل سلامت رفتاری مانند کم‌خوابی و اضطراب مستقیما به شغل آن‌ها صدمه وارد نمی‌کند درحالی‌که این مشکلات در ن به‌شدت دیده می‌شود. ن به احتمال بسیار بیشتری با مشکلات مربوط به سلامت رفتاری و روانی، دچار آسیب‌های شغلی شوند. بنا به آمار، آسیب‌های شغلی در ن ۶۰ درصد و در مردان ۳۳ درصد گزارش شده است.

بااین‌حال، دکتر شواتکا معتقد است برای درک اینکه چرا در ن و مردان آسیب‌های مربوط به کار تفاوت دارد، به تحقیقات بیشتری نیاز است. البته به‌طورکلی باید گفت کارکنانی که در گذشته دچار آسیب‌های شغلی شده‌اند، بدون در نظر گرفتن جنسیت آن‌ها، احتمال بیشتری وجود دارد که دوباره گرفتار مشکلات شوند.

شواتکا می‌گوید: "برخی عوامل اجتماعی و فرهنگی ممکن است توضیح دهند که چرا ن نسبت به مردان، بیشتر از نگرانی خود به سلامت رفتاری گزارش می‌دهند. مردان عموما به این نگرانی‌های سلامت رفتاری کمتر اعتراف می‌کنند. اما حتی با در نظر گرفتن این عامل، باز به نظر می‌رسد که ن در مقایسه با مردان، بیشتر در محل کار و خانه در معرض فشارهای مختلف روانی قرار دارند. این مسئله ارزش تحقیقات بیشتر را در آینده خواهد داشت."

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع : sinapress.ir

وقتي اتومبيلي با سرعت هشتاد کيلومتر در ساعت به مانعي برخورد مي‌کند:

در 2 صدم ثانيه: سپر در هم مي‌شکند. اتومبيل فشاري برابر سي برابر وزن خود را تحمل مي‌کند.
در 4 صدم ثانيه: راننده و سرنشينان هر کدام با فشاري برابر 2 تن به جلو پرتاب مي‌شوند.
در 5 صدم ثانيه: بدن راننده با همان نيروي 2 تني با فرمان اتومبيل برخورد مي‌کند.
در 7 صدم ثانيه: سرنشين جلوئي به داشبورد مي خورد

در 9 صدم ثانيه: سر سرنشينان به شيشه اتومبيل برخورد مي‌کند

در يک دهم ثانيه: سرنشينان عقب نيز به سرنشينان جلو مي‌پيوندند!

يادتان باشد که هنوز 90 درصد ثانيه اول باقي مانده

کمربند ايمني را ببنديد چه در جلو نشسته‌ايد و چه در عقب ماشين، چه در مسافت‌هاي کوتاه درون شهري

و چه در مسافرت‌هاي بلند جاده‌اي

برترین نیکی‌ها

این روزها که از شهادت رسول خدا(ص)، امام حسن مجتبی‌(ع) و امام رضا(ع ) رنگ غم و ماتم دارد و شیفتگان آل‌الله با چشمان اشکبار و دل‌های داغدار‌، زانوی غم بغل گرفته و به سوگ نشسته‌اند،  احادیثی از آن بزرگواران سلام‌الله علیهم اختصاص می‌دهیم؛

پیامبر اكرم (صلّی‌الله عليه‌وآله):
* هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در کار آنها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد.
* هر كس برای نیاز بیماری بكوشد -چه آن را برآورده سازد، چه نسازد- مانند روزی كه از مادرش زاده شده، از گناهانش پاک می‌شود.
* بالای هر نیکی، نیکی دیگری است، مگر كشته شدن در راه خداوند -عزّ و جل- ؛ که هيچ نيكی بالاتر از آن نیست.
*‌ مؤمن را هیچ رنج و بیماری و ‌اندوهی و حتی نگرانی‌ای نرسد مگر آنکه خداوند بدان وسیله گناهان او را بپوشاند.
* نگاه به نامحرم تيري از تيرهاي زهرآگين شيطان است،  هر کس به پاس حرمت الهی آن را ترک کند‌، خدا ایمانی به او می‌دهد که شیرینی آن را در دل احساس می‌نماید 
***
امام حسن مجتبی علیه‌السلام:
 * روز قیامت » هیچ بنده‌ای قدم از قدم برنمی‌دارد مگر اینکه نسبت به چهار چیز مورد بازجویی و پرسش قرار می‌گیرد: از جوانی‌اش که در چه راهی مصرف نموده، از عمرش که در چه کاری آن‌را بکار گرفته، از ثروتش که چگونه جمع و در چه راهی مصرف نموده. و از دوستی ما اهل‌بیت و خاندان پیامبر صلی‌الله علیه وآله و سلم.
* برای دنیایت به‌گونه‌ای تلاش کن که گویا همیشه زنده‌ای، و برای آخرتت آنگونه که گویی فردا مرگت فرا می‌رسد.
*‌زیرک‌ترین زیرک‌ها فرد با تقوا است‌، احمق‌ترین احمق‌ها شخص فاجر و فاسق است.
* ‌هان ‌ای مردم! به تحقیق کسی که برای خدا پند دهد و سخن خدا را راهنمای خود قرار دهد به راهی پایدار رهنمون شود و خداوند او را به رشد موفق سازد.
* از حضرت امام مجتبی علیه‌السلام پرسیدند؛ نیرومندی چیست؟ فرمودند: دفاع از پناهنده، و پایداری در نبرد، و ایستادگی هنگام سختی.
* از امام حسن علیه‌السلام سؤال شد: بخل چیست؟ فرمود: آنچه را در دست دارى، مایۀ شرف پندارى و آنچه را انفاق کنى، تلف شده بدانى.
***
امام رضا علیه‌السلام:
* هر کس ‌اندوه و مشکلى را از مؤمنى برطرف نماید، خداوند در روز قیامت ‌اندوه را از قلبش برطرف سازد.
* ایمان یک درجه بالاتر از اسلام است، و تقوا یک درجه بالاتر از ایمان است و به فرزند آدم چیزى بالاتر از یقین داده نشده است.
* کسى که فقیر مسلمانى را ملاقات نماید و آن گونه که به اغنیا سلام می‌کند، به او سلام نکند، در روز قیامت در حالى خدا را ملاقات می‌کند که بر او خشمگین باشد.
* هر كس خودش را از ما بداند و خدا را اطاعت نكند از ما نيست.

منبع: رومه کیهان

بهداشت حرفه ای و توسعه پایدار

کمیته مشترک کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) و سازمان بین المللی کار (ILO)، هدف و تعریف بهداشت حرفه ای را اینگونه عنوان کرده اند: بهداشت حرفه ای، عبارت است از علم و هنر تأمین بالاترین حد سلامتی برای کارگران، تطبیق کار با مقتضیات روحی و جسمی کارگران، حفظ سرمایه از طریق ایجاد محیط کار سالم، انتخاب کارگر مناسب برای هر کار، پیشگیری از حوادث و بیماری های شغلی و غیر شغلی و آموزش بهداشت شخصی، تشخیص زودرس و درمان بیماری ها و توجه به مسائل کارگران و افراد وابسته به آنان تا هر کارگر بتواند با برخورداری از حداکثر سلامتی و رفاه، فردی مؤثر برای اجتماع باشد.

برا ي خواندن بقيه مطلب به قسمت ادامه مطلب برويد

آفت‌كش‌ها بيش از آنچه تاكنون به نظر مي‌رسيد بر ناباروري مردانه تاثير دارند.

به گفته محققان دانشگاه لندن و طبق مقاله‌اي كه در مجله environement health perspective منتشر شده است محققان از ميان 134 آفت‌كشي كه مردم اروپا زياد با آن سر و كار دارند، 37 مورد را انتخاب كردند و آزمايشاتي صورت دادند. بررسي‌ها نشان داد از ميان 37 مورد، 23 آنتي‌آندروژن بوده و با كاهش تستوسترون ميل جنسي را كم مي‌كند. ناباروري يکي از مشکلات عديده پزشکي در دنياي امروز است. به طوريکه ميزان آن در جهان از سال 1955 تاکنون 50% افزايش يافته است و هم اکنون 10-15% از زوجها از اين مشکل رنج مي‌برند. با صنعتي شدن جوامع و تغيير شيوه زندگي، به مرور بر انواع گوناگون عوامل خطرساز محيطي افزوده ‌شده و منجر به بروز اختلالاتي در ارگان‌هاي مختلف بدن انسان شده است. ترکيبات زيانبار، نظير سرب، استفاده از آب شرب آلوده به مواد مضر شناخته شده و ناشناخته حاصل از صنايع گوناگون نظير ترکيبات آرسنيک، کروم، بنزن و غيره، آب و خاک کشاورزي آلوده به سموم دفع آفات و کودهاي شيميايي و به تبع آن، محصولات زراعي آلوده، استفاده از هورمونها و داروهاي گوناگون در صنعت پرورش دام و طيور و وجود بقاياي‌ آنها در محصولات لبني و گوشتي، نظير هورمون‌هاي استروييدي دفع شده در شير، افزايش استفاده از مواد سنتتيک و نگهدارنده‌ها در صنايع غذايي، در کنار عادات تغذيه‌اي و رژيم‌هاي غذايي نامناسب و کمبود آنتي‌اکسيدانها و عناصري نظير روي، سلنيم و مس در رژيم غذايي روزانه از جمله اين عوامل خطرساز است. همچنين، آثار جانبي زيانبار برخي داروها و مواد شيميايي نظير کتوازول و ديوکسين، تماس روزانه با انواع پرتوهاي مضر در محيط زندگي و کار، نظير پرتوهاي ايکس و فرابنفش، امواج ساطع شده از فرستنده‌هاي مخابراتي و تلفن همراه، تنش‌هاي فيزيکي و رواني محيط کار و زندگي، استعمال دخانيات، کاهش تحرک و عوارضي نظير چاقي و افزايش سن ازدواج نيز، همه و همه عواملي هستند که ممکن است به طور مستقيم و غيرمستقيم بر کاهش باروري در انسان تأثير گذار باشند.

منبع پایگاه سلامت ایران

پای ما محکم بر این جاده است‌، آمریکا ببین
صف به صف این امت آماده است، آمریکا ببین
قدرت شیطان کجا و قدرت ایمان کجا
قوت ما را خدا داده است، آمریکا ببین
تکیه چون بر بیرق عباس دارد رهبرم
پرچم از دستش نیفتاده است‌، آمریکا ببین
سر اگر بر نی نباشد لایق معراج نیست
نام ما با کربلا زاده است، آمریکا ببین
کربلای دیگری را هم اگر بر پا کنی
بیست میلیون قاسم آماده است، آمریکا ببین
بد رقم در سینه‌اش بغض تو را پرورده است،
در زمین هر‌کس که آزاده است، آمریکا ببین
امپراطوران عالم یک به یک زانو زدند
قرعه بر نام تو افتاده است‌، آمریکا ببین

1.  سرعت محيطي نبايد از آنچه رويسنگ نوشته شده باشد بيشتر باشد. (سرعت محيطي از فرمول U= D   N      60  محاسبه ميگردد ( D قطر سنگ و N تعداد دوردر دقيقه وU سرعت محيطي برحسب متر بر ثانيه مي­باشد(.

2.  سنگ نبايد بهيچ وجه داراي شكستگي، لنگي ويا ترك خوردگی باشد.

3.  دستگاه سنگ بايدداراي حفاظ باشد.

4.  در موقع استفاده از آن بايستي از عينك ايمني استفاده شود.

5.  سنگ بايستي در محل خشك نگهداري گردد.

6.  قسمت جلوي دستگاه سنگ سمباده بايد مجهز به حفاظ باشد.

7. پوشش حفاظتي سنگ بايستي طوري باشد كه حد اكثر قسمت بدون پوشش سنگ 65 درجه بوده و فاصله جدار پوشش و محيط سنگ از 5 ميليمتر ننمايدو فاصله بين لبه داخلي تكيه گاه ابزار از محيط سنگ از  3 ميليمتر بيشتر نباشد.

8. جهت حصول اطمينان از سالم بودن سنگ سنباده، بايد آن را قبل از نصب روي ماشين آزمايش كرد. بهترين روش براي انجام كار اين است كه در سنگهاي با جرم كوچك و سبك، ابتدا سنگ سنباده را از مركز آن آويزان نموده سپس چند ضربه سبك با دسته آچار يا پيچ گوشتي روي نقاطي در زاويه 45 درجه مثبت و منفي از خط عمود و در نيمة بالايي و به فاصله 2 تا 5 سانتيمتري از محيط چرخ وارد آورده، اگر صداي مخصوص سنگ سالم به گوش رسيد، سنگ سنباده سالم بوده و در غير اينصورت معيوب است، در صورتيكه چرخ سنگين باشد اين آزمايش را با قراردادن چرخ روي سطح مسطح (سطح صاف و بدون شيب ) بايد انجام داد.

9.  پس از سوار كردن سنگ بايد آن را مدتی بدون بار روشن نمائید(1دقیقه).

10. قطعه کار بایستی به ملایمت با سنگ تماس داده شود، وارد کردن فشار زیاد خطرناک است.

11.   هنگام كاربراي مهار و جلوگيري از در رفتن و پرتاب قطعه كارماشين سنباده بايد مجهز به ميزكار و تكيه گاه كار باشد.

12.   هرگز نبايد براي متوقف كردن سنگ سنباده از تماس دست با آن استفاده شود.

13. هرگز نبايد در حالي كه سنگ در حركت مي باشد نسبت به تنظيم تكيه گاه و هواكش ماشين اقدام شود.

14. از تماس دادن سريع كار به سنگي كه تازه به كار افتاده و سرد است جداً خوداري شود.

15.   گذاشتن واشر پشت مهره چرخ سنگ سنباده (در حين سوار كردن سنگ) اامي است.

16.   مهره ميله چرخ سنباده بايد هميشه محكم باشد.

17.   فاصله بين پايه كار و سنگ سنباده نبايد از 3 ميلي متر كمتر باشد.

. در صورت لرزش و ارتعاش چرخ يا سنگ سنباده ، بايد ماشين را خاموش كرده و عيب دستگاه را رفع نمود.

مهم‌ترین علت گودی کمر چیست‬؟

نظافت و نظم در آزمايشگاه

نظم و نظافت عمومي در آزمايشگاه يكي از مهمترين مظاهر ايمني در آزمايشگاه است.
آزمايشگاهي كه با پسماندهاي اضافي و وسايل غيرقابل استفاده در محيط آزمايشگاه پراكنده است، نه تنها از نظر  ظاهر سبب آشفتگي و بهم ريختگي مي شود، بلكه مي تواند عامل مهمي در ايجاد حريق و آتش سوزي باشد.
خارج كردن عوامل غيرقابل استفاده از آزمايشگاه ضمن اينكه بروز حوادث را كم مي كند، فضاي بيشتري را براي كار تحقيق و نگهداري وسايل لازم و ضروري فراهم مي سازد.
آزمايشگاه بطور مرتب بايد نظافت شده و كف آن بوسيله تي نخي كشيده شود. سطوح ميزها و صندلي ها گردگيري و ضدعفوني شود.
در صورتي كه سطوح صندلي و ميزها آغشته به پسماندهاي واكنشگر شده است بايد به منظور جلوگيري از سرايت آن به ساير افراد كاملاً تميز و خشك گردد.

برا ي خواندن بقيه مطلب به قسمت ادامه مطلب برويد.

9 علامت سرطان خون را بشناسید

درد عمیق استخوان‌ها، یکی از علایم آشکار سرطان خون است. درد هنگامی بروز می‌کند که مغز استخوان، بر اثر تراکم غیرعادی سلول‌های سفید خون موجود در مغز استخوان، منبسط می‌شود

علایم سرطان خون

لوسمی نوعی سرطان خون یا مغز استخوان است. در این بیماری، سلول‌های خون به ویژه سلول‌های سفید شکل غیرعادی پیدا می‌کنند. این سلول‌های سفید خون، حاوی دی ان‌ای آسیب دیده است که به رشد غیرعادی و تکثیر سلول‌ها در خون منجر می‌شود. علائم این بیماری را در ادامه مطلب بخوانید.

خطر ابتلا به آسم با مصرف مواد شوینده

با نزدیک شدن به آخر سال و انجام خانه تکانی استفاده از انواع مواد شوینده رایج می شود اما این مواد شوینده خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش می دهند که در ادامه به آن اشاره می شود

مراقب مواد شوینده آسم آور باشید

شیوع آسم درکودکان در ایران، طی سال‌های اخیر افزایش یافته است. طبق آن‌چه وزارت بهداشت اعلام کرده است، نزدیک به 10 درصد کودکان و نوجوانان در ایران آسم دارند.